Der Landkreis Schaumburg hat mit seinen annähernd 160.000 Einwohnern auf 676 qkm eine relativ hohe Bevölkerungsdichte von ca. 240 Einwohnern pro qkm.
Etwa die Hälfte der Einwohner lebt in den Städten Bückeburg, Rinteln und Stadthagen oder in Obernkirchen. Alle anderen Schaumburger Bürger und Bürgerinnen verteilen sich auf die eher ländlich strukturierten Gebiete der Gemeinde Auetal und der Samtgemeinden Eilsen, Lindhorst, Nenndorf, Niedernwöhren, Nienstädt, Rodenberg und Sachsenhagen.
| Städte: | ||||
| Bückeburg | 20.460 | |||
| Obernkirchen | 9.219 | |||
| Rinteln | 26.787 | |||
| Stadthagen | 22.257 | |||
| Gemeinde Auetal | 6.244 | |||
| Mitgliedsgemeinden: | Samtgemeinden: | |||
| Ahnsen | 1.166 | Eilsen | 6.704 | |
| Bad Eilsen | 2.182 | |||
| Buchholz | 747 | |||
| Heeßen | 1.538 | |||
| Luhden | 1.071 | |||
| Beckedorf | 1.503 | Lindhorst | 7.981 | |
| Heuerßen | 1.007 | |||
| Lindhorst | 4.407 | |||
| Lüdersfeld | 1.064 | |||
| Bad Nenndorf (Stadt) | 10.482 | Nenndorf | 16.864 | |
| Haste | 2.772 | |||
| Hohnhorst | 2.139 | |||
| Suthfeld | 1.471 | |||
| Lauenhagen | 1.431 | Niedernwöhren | 8.408 | |
| Meerbeck | 1.983 | |||
| Niedernwöhren | 1.986 | |||
| Nordsehl | 774 | |||
| Pollhagen | 1.173 | |||
| Wiedensahl (Flecken) | 1.061 | |||
| Helpsen | 1.976 | Nienstädt | 10.329 | |
| Hespe | 2.131 | |||
| Nienstädt | 4.679 | |||
| Seggebruch | 1.543 | |||
| Apelern | 2.578 | Rodenberg | 15.483 | |
| Hülsede | 1.043 | |||
| Lauenau (Flecken) | 4.107 | |||
| Messenkamp | 765 | |||
| Pohle | 911 | |||
| Rodenberg (Stadt) | 6.079 | |||
| Auhagen | 1.286 | Sachsenhagen | 9.439 | |
| Hagenburg (Flecken) | 4.486 | |||
| Sachsenhagen (Stadt) | 1.972 | |||
| Wölpinghausen | 1.695 | |||
| LK Schaumburg insgesamt: | 160.175 | |||